Il bodybuilding è uno sport che si concentra sull’allenamento dei muscoli e sulla definizione del fisico, con l’obiettivo di raggiungere una forma fisica muscolare estrema e una definizione precisa dei muscoli. Le competizioni di bodybuilding sono divise in diverse categorie in base alla massa muscolare, alla simmetria e alla definizione del fisico.
Una gara di bodybuilding è un evento sportivo in cui i partecipanti, noti come bodybuilder, competono per dimostrare la loro forza, la loro definizione muscolare e la loro simmetria. Gli atleti bodybuilder vengono valutati da una giuria di esperti del settore appositamente formati per analizzare i dettagli fisici più rilevanti oltre alla loro presentazione e ai loro movimenti sul palco.
Le competizioni di bodybuilding sono divise in categorie in base al genere, all’età e alla massa muscolare del partecipante. Ad esempio, le categorie maschili sono divise in categorie di peso e tipologia (men’s physique, body building, …) mentre le categorie femminili includono bikini, figure e bodybuilding.
In una gara di bodybuilding, i partecipanti si presentano al pubblico e alla giuria in abiti da gara, che solitamente includono pantaloncini o costumi da bagno per le donne e pantaloni corti per gli uomini. I partecipanti eseguono una serie di pose e movimenti sul palco, dimostrando la loro forza, la loro definizione muscolare e la loro simmetria.
